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viaggio

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13.08.2026

Ferragosto: origine, caldo e buone pratiche di benessere

Dalle Feriae Augusti al caldo di metà agosto: origine del Ferragosto e le buone pratiche di benessere per viverlo al meglio, tra idratazione, sole e gestione degli eccessi a tavola.

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11.08.2026

Total Reset Program: perché funziona davvero

Scopri perché il Total Reset Program di GS LOFT funziona: la scienza dietro test personalizzati, approccio integrato e monitoraggio nel tempo, per un reset reale di corpo, mente ed energia.

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10.08.2026

Integratori in vacanza: quali portare e come conservarli al caldo

Scopri quali integratori ha senso portare in vacanza, quali sospendere in estate e come il caldo influenza la stabilità di probiotici, omega 3 ed elettroliti durante il viaggio.

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06.08.2026

Alimentazione in viaggio: come mangiare bene fuori casa

Scopri come gestire l’alimentazione in viaggio: cosa dice la scienza su pasti fuori casa, rischio di disturbi digestivi e strategie pratiche per mangiare bene in vacanza.

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04.08.2026

Biohacking del caldo: calore controllato, cuore e vasi sanguigni

Scopri la scienza del biohacking del caldo: come sauna e calore controllato allenano cuore, vasi sanguigni e resistenza allo stress e perché è diverso da subire un’ondata di calore.

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03.08.2026

Notti tropicali, caldo estremo e sonno

Scopri cosa dice la scienza su caldo estremo, notti tropicali e sonno: come la temperatura influenza il riposo e come dormire meglio anche quando il termometro non scende.

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