Per ottenere risultati duraturi e abbracciare un nuovo stile di vita servono i COACH più qualificati e il giusto TEMPO.
L’accesso a GS Loft prevede il WELLNESS CHECK, un incontro iniziale che servirà per conoscersi a vicenda e valutare il tuo stato di salute, i tuoi obiettivi e necessità. Solo dopo questa approfondita analisi saremo in grado di definire le fasi annuali dell’ HYBRID METHOD e le relative tempistiche.
Il percorso ideale è di un anno e si articola in 4 MACRO FASI ciascuna delle quali ha una durata variabile a seconda della tua condizione di partenza, del tuo background sportivo, del tuo stile di vita e dei tuoi personali obbiettivi.
Wellness Check
La nuova modalità esclusiva di ingresso nel Club
DISPONIBILE SIA IN SEDE CHE ONLINE.
Un incontro esclusivo dove valuteremo il tuo stile di vita attuale e ti presenteremo il percorso migliore per raggiungere i tuoi obbiettivi.
Ti forniremo inoltre una prima demo di 4 settimane che potrai seguire per valutare fin da subito i risultati
Classic
1° FASE
Ricomposizione corporea
Scopo principale di questa prima fase è la perdita di grasso. Si andrà quindi a ristabilire il peso forma e a gettare le fondamenta per stimolare correttamente il metabolismo.
3° FASE
Costruzione delle proporzioni
Lavoreremo nel dettaglio su specifici punti muscolari focalizzandoci sulla costruzione di un corpo armonico e tonico in linea con i tuoi personali obbiettivi.
2° FASE
Stimolo metabolico
Il tuo corpo in questa fase risponderà meglio ai nuovi stimoli e potrai notare fin da subito un miglioramento della tonicità muscolare e dei livelli energetici.
4° FASE
Definizione
Dopo aver costruito la giusta struttura muscolare, andremo ad esaltare al massimo le forme grazie alla definizione muscolare. Otterrai così la forma che hai sempre desiderato.
1° FASE
Ricomposizione corporea
Scopo principale di questa prima fase è la perdita di grasso. Si andrà quindi a ristabilire il peso forma e a gettare le fondamenta per stimolare correttamente il metabolismo.
2° FASE
Stimolo metabolico
“Insegneremo” al tuo corpo ad assimilare meglio i nutrienti grazie tecniche progressive alimentari e di allenamento. Mangerai molto di più, ma senza accumulare grasso.
3° FASE
Costruzione delle proporzioni
Lavoreremo nel dettaglio su specifici punti muscolari focalizzandoci sulla costruzione di un corpo armonico e tonico in linea con i tuoi personali obbiettivi.
4° FASE
Definizione
Dopo aver costruito la giusta struttura muscolare, andremo ad esaltare al massimo le forme grazie alla definizione muscolare. Otterrai così la forma che hai sempre desiderato.
1° anno
2° anno
3° anno
1° anno
Classic
Percorso annuale, disponibile sia in sede che online. L’accesso avviene solo dopo il Wellness Check-Up
COSA COMPRENDE IL PERCORSO?
- Check-up mensili
- Percorso personalizzato di miglioramento fisico
- Sconto riservato sugli integratori
- Assistenza
2° anno
Smart
L’accesso avviene solo dopo 1 anno di percorso Classic. Disponibile sia in sede che online.
COSA COMPRENDE IL PERCORSO?
- 6 Check-up (uno ogni 8 settimane)
- 6 Call di monitoraggio da 15 minuti (dopo 4 settimane da ogni check)
- Percorso personalizzato di miglioramento fisico
- Sconto riservato sugli integratori
- Assistenza
3° anno
Super Smart
L’accesso avviene solo dopo 1 anno di percorso Smart. Disponibile sia in sede che online.
COSA COMPRENDE IL PERCORSO?
- 4 Check-up (uno ogni 12 settimane)
- 4 Call di monitoraggio da 15 minuti (dopo 6 settimane da ogni check)
- Percorso personalizzato di miglioramento fisico
- Sconto riservato sugli integratori
- Assistenza
* Se si preferisce proseguire negli anni con il programma classic per avere un assistenza maggiore, è sempre possibile farlo, previo accordo con il team di GS Loft.
Siamo il punto di riferimento in Italia per la varietà e la specificità dei SERVIZI DI CONSULENZA nell’ambito del benessere psicofisico. Offriamo una vasta gamma di servizi esclusivi e di qualità che renderanno la tua esperienza UNICA e quanto più COMPLETA.
WORKSHOP
Lezioni di formazione one-to-one altamente tecniche e specifiche sulla biomeccanica. Strutturate su 3 livelli di approfondimento, queste lezioni di 1 o 2 ore, ti forniranno le basi per poter replicare autonomamente gli esercizi previsti dal tuo piano di allenamento.
PER CHI
Ideale per chi vuole imparare ad allenarsi con la giusta tecnica e diventare così autonomo nell’allenamento.
MENTAL COACH
Sedute private con la figura professionale che ti insegnerà a trovare la giusta motivazione nel tuo percorso, massimizzando al meglio i risultati e aiutandoti a concretizzare tutto quello che hai sempre sognato per te stesso.
PER CHI
Ideale per tutte le persone che perdono facilmente la motivazione e che tendono a scoraggiarsi e vedere le cose in negativo.
VISITE SPECIALISTICHE
In base alle specifiche necessità emerse durante il tuo percorso, un pool di professionisti interni ed esterni ti saprà fornire le giuste indicazioni.
Miglioriamo, integriamo e manteniamo sempre aggiornata la nostra gamma di prodotti in collaborazione.
Miglioriamo, integriamo e manteniamo sempre aggiornata la nostra gamma di servizi di qualità.
TEST DNA
Attraverso il kit per l’autovalutazione del test del dna fornito dal nostro laboratorio partner potrai scoprire molte delle tue predisposizioni genetiche.
“PER CHI”
Ideale per scoprire la propria predisposizione genetica e ridurre drasticamente i tempi per il raggiungimento dei propri obiettivi.
TEST ORMONALI
Attraverso il kit per l’autovalutazione dei tuoi ormoni potrai comprendere meglio come funziona il tuo metabolismo. Inoltre potrai capire come regolare il tuo stile di vita attraverso il report che ti sarà inviato dal nostro laboratorio partner.
“PER CHI”
Indicato per chi soffre di spossatezza generale, irritabilità, stress, disturbi del sonno, sovrappeso e per chi vuole scoprire il potenziale del proprio corpo aumentandone la consapevolezza.
TEST MICROBIOTA
Attraverso il kit per l’autovalutazione del microbiota intestinale potrai scoprire il tuo stato di equilibrio della flora batterica ed identificare eventuali stati di squilibrio. Ti sarà fornito inoltre un report dettagliato del nostro laboratorio partner che ti darà consigli utili per migliorare il tuo stile di vita.
“PER CHI”
Indicato per chi soffre di gonfiore addominale, disturbi dell’umore, spossatezza, stallo nella perdita del peso, colon irritabile.
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